我从小就有一个习惯，晚上总是要喝一杯牛奶才能安然入睡。可随着年龄的增长，这个习惯却变成了我的噩梦。每天晚上，我都要翻来覆去地折腾好几个小时，才能勉强入睡。白天的工作也因此受到了影响，总是昏昏沉沉的，效率低下。我的同事们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在受不了了。

我在网上搜索了各种方法，试图改善自己的睡眠质量。偶然间，我发现了褪黑素这种东西，据说可以帮助调节生物钟，改善睡眠。于是我决定试一试，买了一瓶褪黑素片。刚开始几天，效果还不错，我能在晚上十点左右就入睡了。但是，随着时间的推移，效果开始减弱，我又回到了原来的状态。

这时，我想起了自己还在服用非那雄胺片，用于治疗前列腺增生。会不会是这两种药物相互影响，导致褪黑素失效了呢？我决定去问问医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了答案。医生告诉我，两种药物可以同时服用，只需要间隔半小时就行了。同时，医生还建议我在服用维生素B6时，应该饭后吃，以免影响吸收。

我按照医生的建议调整了用药方式，果然，效果又回来了。每天晚上，我都能安然入睡，第二天精神饱满，工作效率也大大提高了。现在，我已经完全依赖京东互联网医院的在线问诊服务了。每当我有健康问题时，第一时间就会想到这里。它不仅方便快捷，还能提供专业的医疗建议，真的是我的健康守护神。

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