我叫李明,今年65岁,退休前是一名工厂工人。我的生活一直很平静,直到去年我被诊断出患有高血压。从那时起,我的生活就像被打乱了节奏。每天都要吃药,定期去医院检查,生活中的一切都变得小心翼翼。
最近,我在网上看到了一种中药茶,据说可以治疗脾虚,提高免疫力。我很想试试,但又担心它会影响我的高血压。于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。
我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我除了高血压外,还有没有其他基础疾病史。我告诉他我曾经有过轻微的脑梗塞,但现在已经恢复了。医生说这款茶里都是中药成分,高血压不影响食用,并且其中的山楂等成分还有降血压的作用。
我又向医生提出了我的担忧,怕补血会使血压升高引起脑梗塞。医生安慰我说,一般情况下不会引起血压升高,并推荐了五宝茶,里面含有桑葚、红枣、人参、枸杞和黄精,能够调理身体,益肾固精,补气,补充精力。医生还告诉我,每天只需要一袋,影响血压的可能性很小。
除了饮食上的建议,医生还给了我一些生活上的建议。首先是要定期检测血压,控制体重,减少钠盐和脂肪的摄入,戒烟限酒,避免劳累,劳逸结合。其次是多选用能保护血管和降血压及降脂的食品,如芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。最后是注意休息,保持良好情绪,规律作息,健康饮食,多饮水,避免食用辛、麻、辣、油炸的食物,忌烟酒。
我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次咨询,我不仅了解了如何正确饮食,还学到了很多关于高血压的知识。现在,我可以放心地喝这款中药茶了,也会更加注意自己的生活习惯,希望能够早日康复。
如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询医生。他们会给你专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医很重要!
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