我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重70kg。从小到大，我一直被认为是家里的“健康宝”。然而，自从去年开始，我的生活被一个小小的问题所困扰：半夜总是被尿意吵醒。起初，我并没有太在意，认为可能是因为白天喝水太多或者晚上睡前喝了咖啡。可随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。首先，我减少了白天的水分摄入，晚上也尽量不喝水。然而，这并没有起到什么作用。接着，我尝试了中药调理，结果依然不理想。最后，我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状，包括起夜的频率和白天是否有尿不净的情况。我如实回答，告诉他我每晚都会被尿意吵醒一次，白天也会有尿不净的现象。医生听完后，告诉我可能是轻微前列腺炎引起的，并给出了相应的建议和治疗方案。

医生建议我首先改变一些不良的生活习惯，例如戒烟限酒、避免辛辣食物、不熬夜、不久坐，并适度进行运动，特别是加强盆底肌训练。同时，他还推荐我服用前列舒通胶囊，并进行尿常规和泌尿系超声残余尿量测定等检查，以便更好地了解我的病情。

我认真地听取了医生的建议，并开始按照他的指导进行调整。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。现在，我已经可以安心入睡，不再被尿意吵醒。白天的尿不净现象也得到了缓解。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日摆脱困扰，恢复健康的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！