我从小就有个习惯，喜欢在睡前嚼口香糖。这个习惯延续了很多年，直到有一天，我发现自己张嘴时左鄂下疼痛难忍。起初，我以为是上火了，毕竟最近工作压力大，生活作息也有些紊乱。于是，我开始尝试各种清火的方法，喝绿豆汤、吃苦瓜，甚至还去药店买了些清热解毒的中药。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，难道是得了什么大病？我决定去医院看看。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院。医生很专业，问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有肿大的淋巴结等等。最后，医生建议我口服黄连上清片，并且避免食用辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议去做了，果然，疼痛有所缓解。但是，过了几天，疼痛又开始加剧。医生这次建议我去检查下颌关节，可能是关节紊乱引起的疼痛。我有些害怕，毕竟我从来没有做过这种检查。但是，为了自己的健康，我还是决定去做。

检查结果显示，我的下颌关节确实存在一些问题，需要进行治疗。医生给我开了一些药物，并且建议我进行物理治疗。经过一段时间的治疗，我的疼痛终于消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作忙碌或者生活压力大而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我解决了问题。现在，我已经戒掉了嚼口香糖的习惯，开始注重自己的健康。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！