我从小就有一个习惯，熬夜。无论是为了完成作业，还是追剧，总之我就是喜欢在深夜里独自一人。直到有一天，我发现自己的鼻子两侧开始长出白色的东西。起初我并没有太在意，毕竟我年轻，皮肤问题很正常。但是随着时间的推移，这些白色东西不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从网上找来的偏方，到去药店买的各种药膏，甚至还去美容院做过清洁。但是无论我怎么做，这些白色东西总是反复出现。有时候它们会痒，有时候会疼，总之就是让人非常不舒服。

我开始怀疑自己的生活习惯是否有问题。每次熬夜之后，第二天这些白色东西就会长出来。于是我决定改变自己的生活方式，早睡早起，规律作息。同时，我也开始注意饮食，避免吃辛辣刺激、油腻及过甜的食物。这些改变让我感觉好多了，但是鼻子两侧的白色东西依然存在。

我决定去看医生。医生告诉我，这可能是皮肤感染引起的，并且建议我继续保持良好的生活习惯，做好面部清洁，避免抠抓挤压鼻子三角区。同时，医生也给我开了一些药膏，用于治疗皮肤感染。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的鼻子两侧的白色东西终于开始消退了。虽然偶尔还会长出来，但是已经不再像之前那样频繁和严重了。我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯是非常重要的，尤其是对于皮肤健康来说。

如果你也有类似的问题，我建议你也去看医生，并且改变自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！