我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而请假。家人和朋友都说我是典型的肾虚体质，总是提醒我要注意保暖、多锻炼。可我总是觉得他们在夸大其词，直到最近的一次体检。

那天我拿到体检报告，看到上面写着“全血粘度低压积低”，我一下子慌了。虽然我不太懂这几个词的具体含义，但我知道它们肯定不是什么好消息。我赶紧打开手机，搜索了“全血粘度低压积低怎么回事”，结果显示可能与肾虚有关。我的心一下子沉了下去，难道我真的有肾虚？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了神经内科主治医生**。他非常耐心地帮我解读体检报告，并询问了我的白细胞数量。虽然我一开始没找到相关数据，但在他的指导下，我最终找到了正确的信息。医生告诉我，我的白细胞数量正常，这让我松了一口气。

接下来，医生问我平时的饮水习惯和血压情况。我说我平时喝水不多，血压一直比较低，有时候甚至会头晕。他解释说，血粘度偏低意味着我不容易患血栓类疾病，但血压偏低可能会导致头晕等不适。他建议我平时多喝水，吃饭时选择一些偏咸的食物，以此来提升血压。同时，他也鼓励我适度锻炼身体，增强体质。

听完医生的建议，我感到非常感激。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放心。我决定从现在开始，认真对待自己的健康，多喝水，多锻炼，希望能够改善自己的体质。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用。