我从未想过，自己会成为乳腺癌的幸存者。五年前，我在京东互联网医院进行了乳腺癌手术，右侧腋窝淋巴结清扫也一并完成。手术后，我的生活逐渐恢复正常，除了定期复查外，几乎没有什么不适。直到半个月前，我的右臂开始肿胀，起初我并没有太在意，认为可能是因为搬了麻将桌所致。然而，随着时间的推移，肿胀越来越严重，整条手臂都变得沉重不堪，晚上睡觉时更是不知道该把手放在哪里。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这是否意味着癌症复发。于是，我再次来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。医生详细询问了我的手术历史和肿胀情况，并告诉我这可能是淋巴回流障碍引起的水肿。由于我做了腋窝清扫，淋巴回流受阻，导致液体在体内积聚，形成肿胀。医生解释说，虽然术后水肿的不多见，但一旦有诱因，如用力抬重物，就可能诱发淋巴水肿。

医生给了我一些实用的建议，包括抬高患肢、使用弹力袖套和按摩等方法来帮助淋巴回流。这些方法听起来简单，但实际操作起来却需要耐心和恒心。我开始每天按摩手臂，使用弹力袖套，并在白天用绷带把手吊起来一点，晚上睡觉时在患肢下方垫一个枕头。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来，慢慢地，肿胀开始减轻，手臂也变得轻松了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我有京东互联网医院的支持和帮助，能够及时得到专业的医疗建议和指导。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了生活的乐趣和自信。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家更加重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业、最贴心的建议和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，保护它，才能拥有更美好的生活。