我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，我也总是喜欢光着脚丫在家里走来走去。直到有一天，我的脚开始疼了。

起初，我并没有太在意。只是觉得脚后跟上面那一块地方有些不舒服，像被什么东西扎了一下。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至连走路都变得困难起来。更糟糕的是，我的脚还肿了起来，右侧尤其明显。

我开始担心起来，难道是我扭伤了？但是我又不记得自己有没有做过什么剧烈的运动。于是，我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个医生进行图文问诊。医生问我是不是扭伤了，我说也许没有，但就是感觉疼。医生建议我先冷敷一下，并开了一个药方给我。同时，他还提醒我最好空腹抽血化验血尿酸，看看是否是痛风关节炎引起的疼痛。

我按照医生的建议去做了。虽然抽血的时候感觉抽的疼，但我还是坚持了下来。结果显示，我的血尿酸水平正常，排除了痛风关节炎的可能性。医生告诉我，可能是因为我长期赤脚走路，导致脚部受凉，引起了肌肉和韧带的损伤。

医生给我开了一个处方，里面有一个叫做“奇正白脉软膏”的药物。医生说这个药可以帮助缓解疼痛和肿胀。我问医生是否需要再配一个红花油，医生说不用了，一个就够了。

我按照医生的指示使用了这个药物，果然效果很好。疼痛感逐渐减轻，肿胀也消退了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，虽然偶尔还会有轻微的疼痛感，但已经可以忍受了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的经历，欢迎分享！