14岁女孩挑食、胃口差，需要怎样的治疗和补充？

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病友互助家园

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我叫小雨，今年14岁，生活在一个普通的家庭。从小我就有挑食的习惯，父母总是为此操心。随着年龄的增长，我的胃口越来越差，经常一天只吃一顿饭。妈妈担心我营养不良，带我去看了很多医生，但效果都不明显。直到有一天，我们在网上找到了京东互联网医院，决定试一试。

我和妈妈在家里打开电脑，进入京东互联网医院的网站，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我们的咨询。医生问了我一些问题，了解了我的情况后，告诉我们挑食可能是因为缺锌，脾胃消化不好。医生建议我吃健胃消食口服液，并且多运动。同时，医生还问我平时蔬菜水果吃得少吗？我老实地回答说很少。于是，医生又建议我补充多种维生素片和葡萄糖酸锌。

我和妈妈按照医生的建议去做了。每天早上，我都会吃一片维生素片和一片葡萄糖酸锌。晚上，我会喝一包健胃消食口服液。同时，我也开始每天做一些简单的运动，像跳绳、跑步等。慢慢地，我发现自己的胃口变好了，挑食的毛病也改善了很多。现在，我可以吃很多以前不爱吃的食物了，体重也开始增加了。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何保持健康的生活方式。我也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的存在，及时就医，避免小病变大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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脾虚积食的中医调理常见症状脾虚积食主要表现为挑食、胃口差、消化不良等症状，多见于青少年和儿童，尤其是14岁的女孩。推荐科室中医科或儿科调理要点 1. 补锌：可以服用葡萄糖酸锌来改善挑食情况。 2. 健胃消食：使用健胃消食口服液帮助改善脾胃消化功能。 3. 多种维生素片：由于挑食导致营养不均衡，需要补充多种维生素片来满足身体需求。 4. 增加运动量：适当的运动可以促进消化和吸收，改善脾虚积食的症状。 5. 饮食调整：鼓励多吃蔬菜水果，避免偏食，保持饮食多样化和均衡。

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