我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢用手去摸鼻子，尤其是当我感到紧张或焦虑时。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我在摸鼻子时不小心把皮肤给撕裂了。起初，我并没有太在意，认为只是一个小伤口，涂点药膏就能好。但是，随着时间的推移，伤口愈合后留下了一个难看的褐色印记，这让我非常苦恼。

我开始在网上搜索各种祛痘方法，试图找到一种能够去除这个印记的方法。然而，网上的信息五花八门，让我感到非常困惑和无助。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的服务，我决定试一试。

我上传了我的鼻子照片，医生很快就回复了我。医生告诉我，我的情况并不是痘印，而是因为皮肤破裂后留下的色素沉着。医生建议我使用氟芬那酸丁酯软膏来治疗，并且告诫我要注意日常生活中的饮食和作息，避免辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，这样可以及时排除体内的毒素，预防复发。

我按照医生的建议使用了氟芬那酸丁酯软膏，并且注意了日常生活中的细节。经过一段时间的治疗，我的鼻子上的印记逐渐消退了。现在回想起来，我非常感激京东互联网医院的在线医生服务，如果没有他们的帮助，我可能还在为这个问题而苦恼。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线医生服务非常方便和靠谱，大家可以放心使用。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。