当前位置:

京东健康

疫情焦虑症:我该怎么办?

疫情焦虑症:我该怎么办?

我从小就是一个胆小的人,总是担心各种可能发生的灾难。可自从武汉疫情爆发后,这种焦虑感就像一只无形的手,紧紧地抓住了我。每当有疫情消息传来,我的心就像被揪住了一样,无法平静。嗓子疼、失眠、食欲不振,所有的症状都在提醒我,我需要帮助。

我曾经去过精神科看病,医生给我开了一些药,效果还不错。但是现在,药快吃完了,我却找不到当初的病历和处方单。每次想起这个问题,我的心就像被一只大手紧紧地攥住,无法呼吸。

我决定在线上找医生帮忙。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述,然后问我是否有任何可以证明我是精神科病人的文件。我的心一下子沉了下去,因为我知道我找不到那些文件了。

医生并没有放弃,他告诉我可以提供手机挂号记录、收费记录、药品单据图片等作为证明。我突然想起了我曾经用过的手机号码,15188770571,虽然我已经换了新号码,但我还记得当初的挂号记录。医生说只要有这些记录,就可以证明我是精神科病人,其他医生也可以给我开药。

我开始翻找旧手机的记录,虽然很费劲,但最终我找到了当初的挂号记录。医生看了之后,很快就给我开了新的处方单。我如释重负,终于可以继续治疗了。

在这个过程中,我深深地感受到了京东互联网医院的便捷和高效。即使我找不到旧的病历和处方单,医生也能通过其他方式帮助我。这种服务真的很贴心,让我觉得自己不是一个人在战斗。

如果你也像我一样,经常因为疫情焦虑而感到困扰,不妨试试在线上找医生帮忙。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心,他们会尽力帮助你走出困境。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。疫情焦虑症就医指南 常见症状 疫情焦虑症的常见症状包括持续的恐惧、紧张、失眠、食欲不振、嗓子疼等。易感人群主要是经历过疫情或与疫情相关的人群,尤其是在疫情爆发或接近时更容易出现这些症状。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗(如抗抑郁药物SSRI)。 2. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动。 3. 学会放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽等,帮助缓解焦虑和压力。 4. 与家人和朋友保持良好的社交联系,分享自己的感受和经历,获得支持和理解。 5. 如果症状严重影响日常生活,应及时就医,并遵循医生的治疗建议和方案。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 经常头疼,人不想动,吃霍香正气水和感冒通能减轻,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从去年开始,我经常头疼,疼得我不想动,整个人都像被抽干了力气。起初,我以为是工作压力大,或者是缺乏锻炼所致,于是尝试调整作息和增加运动量,但情况并没有改善。反而,头疼的频率和强度都在增加,甚至影响到了我的日常生活和工作。 我开始寻求各种方法来缓解头疼。有次在超市看到霍香正气水,听说可以解暑、止痛,于是买了一瓶试试。没想到,喝了之后头疼真的减轻了不少。后来,我又尝试了感冒通,效果也很好。每当头疼发作时,我都会喝一杯霍香正气水或感冒通,或者冲个热水澡,总能暂时缓解症状。 然而,随着时间的推移,头疼的频率和强度越来越高,已经严重影响到我的生活质量。于是我决定去看医生,希望能找到根本的解决办法。经过一番搜索,我选择了京东互联网医院,觉得线上看病很方便,尤其是在疫情期间。 在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯,并进行了一系列的检查和分析。最终,他告诉我,我的头疼可能与肾虚有关,需要进行系统的治疗和调理。我感到很惊讶,因为我从来没有想过自己的头疼与肾虚有关联。 医生给我开了一些中药,并详细解释了如何服用和注意事项。他还建议我调整生活习惯,多休息,少熬夜,适当运动,保持心情愉悦。这些都听起来很简单,但实际上并不容易做到。尤其是在工作压力大的时候,很难保持良好的心态和作息习惯。 经过一段时间的治疗和调理,我的头疼明显减轻了。虽然偶尔还会发作,但已经不再像以前那样频繁和剧烈。我也逐渐养成了良好的生活习惯,学会了如何管理自己的情绪和压力。现在回想起来,头疼虽然带来了很多困扰,但也促使我更加关注自己的健康和生活方式。 如果你也经常头疼,不妨试试我当初的方法:喝霍香正气水或感冒通,冲个热水澡,或者去看医生。记住,健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个不错的选择,线上看病既方便又专业。希望我的经历能对你有所帮助。

医疗之窗

22 人阅读
查看详情

文章 退烧后后脑勺疼痛,食欲不振怎么办?

我还记得那天,退烧后我以为自己已经走出病魔的阴影,然而,后脑勺的疼痛却像一只无形的手,紧紧地抓住了我。那种疼痛,像是有人在我的头皮下面用针扎一样,时而轻微,时而剧烈。更糟糕的是,我的食欲也消失得无影无踪,连平日里最爱的美食也无法引起我的兴趣。 我开始担心,难道这就是传说中的“后遗症”?我急忙打开手机,搜索“退烧后后脑勺疼痛,食欲不振怎么办?”结果显示,很多人都有类似的经历。其中一条长尾词“肾虚头晕头痛吃什么药好”引起了我的注意。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我决定先去看医生,听听专业的意见。 我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生问我有没有其他症状,像流鼻涕、咳嗽之类的。我告诉他,除了头痛和食欲不振外,其他都没有。医生说,从化验结果看,我的体内仍然存在一些病毒感染的迹象,这可能是导致我头痛的原因之一。他建议我可以吃一些氨酚烷胺片和金银花颗粒来缓解症状。 我按照医生的建议去药店买了药,但我还是不明白为什么退烧后我的食欲会变得这么差。医生解释说,食欲不振也可能与感冒病毒感染有关,尤其是如果我有胃肠症状的话。听完医生的解释,我突然想起自己最近的饮食习惯确实有些不规律,可能这也是导致我食欲不振的原因之一。 我告诉医生我正在吃头孢、对乙酰氨基酚片、莲花清瘟颗粒和银黄颗粒。医生说这些药物都是可以的,但他建议我再加上一些健胃消食片来帮助改善我的食欲。然而,当我吃了头孢和莲花清瘟颗粒后,反而开始感到恶心想吐。医生说这可能不是药物的问题,而是感冒病毒感染引起的胃肠不适,也就是所谓的“胃肠感冒”。 最后,医生告诉我可以停掉对乙酰氨基酚片,因为我已经不发烧了。但他建议我继续吃头孢、莲花清瘟颗粒和银黄颗粒,并加上一些助消化的药物。虽然我对这些药物的效果仍然持怀疑态度,但我决定按照医生的建议去做,毕竟他们是专业人士。 现在回想起来,那段时间真的很难熬。幸好有京东互联网医院的医生帮我解答疑惑,提供专业的建议。虽然我不确定自己是否真的肾虚,但我知道,面对疾病,及时就医和正确的治疗方法是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助。

健康饮食指南

6 人阅读
查看详情

文章 流产后打宫缩针,月经还没来怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。流产后的第13天,我被迫再次走进医院,接受宫缩针的注射。医生说这是为了帮助子宫恢复,但我只感到一阵阵的恐惧和无助。 在等待的过程中,我不停地回想起过去的日子。曾经的我,充满活力和梦想,然而现在的我,却被疾病和手术折磨得体无完肤。每当我闭上眼睛,脑海中总是浮现出那些痛苦的画面,无法抹去。 “请问您详细的情况?”医生温柔的声音打断了我的思绪。我深吸一口气,开始讲述我的经历。从流产到打宫缩针,直到现在月经迟迟未至的困扰。医生认真倾听,时不时地提问,似乎在寻找答案。 “一般来说,清宫的时间可以当做月经的开始时间。”医生解释道,“但是有时候会推迟,特别是在手术后恢复期。”我点了点头,心中仍然充满疑虑和不安。医生继续说:“如果40天内月经仍未来临,建议复查彩超,了解子宫恢复情况。” 我感到一丝希望,仿佛黑暗中出现了一束光芒。也许,通过检查,我可以找到问题的根源,重新掌控自己的生活。医生的话语温暖而坚定,给了我莫大的安慰和支持。 “人流手术也可能导致月经不调。”医生提醒我,“所以不要过于焦虑,保持良好的心态和生活习惯。”我默默地点头,心中暗下决心,一定要战胜这场病魔,重新站起来。 离开医院后,我决定积极面对生活,调整自己的心态和作息。每天早晨,我都会在阳台上做一些简单的瑜伽,感受身体的变化和恢复。同时,我也开始关注自己的饮食和休息,尽量让自己保持健康和平衡。 月底的那一天,我再次来到医院,进行了彩超检查。结果显示,子宫恢复良好,月经迟至可能是由于手术后的身体调整所致。听到这个消息,我如释重负,心中充满了喜悦和感激。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”我在朋友圈里写道,“如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,真的很方便!” 现在的我,已经完全恢复了健康和活力。每当我回想起那段艰难的日子,总会感慨万千。感谢医生的专业指导和关心,感谢自己的坚持和努力,更感谢生命的奇迹和美好。健康是最大的财富,珍惜它,爱护它,才是我们应该做的。

医疗趋势观察站

12 人阅读
查看详情

文章 脸上痘痘多,怎么调理?

我从小就是一个皮肤敏感的人,尤其是脸上,总是长满了各种各样的痘痘。每当我照镜子时,看到那一颗颗红肿的痘痘,心情都会变得很糟糕。这些年来,我尝试了各种各样的护肤品和方法,但似乎都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法”,无意中发现了京东互联网医院的皮肤科专家张医生。 我决定给张医生发起图文问诊,向他咨询我的皮肤问题。张医生很快回复了我,询问了我的症状和病史。通过我们的交流,张医生初步判断我可能患有痤疮和痤疮瘢痕。他建议我口服盐酸多西环素肠溶胶囊,并外用夫西地酸乳膏和多磺酸粘多糖乳膏来治疗我的皮肤问题。 在用药的过程中,张医生还给了我很多宝贵的建议。他告诉我,除了用药外,日常生活中也需要注意一些细节。比如,多做运动可以加快血液循环和皮肤代谢,促进废物排出体外;保证充足的睡眠,养成早睡早起的好习惯;多喝水,放松精神,避免过大的精神压力;饮食上少吃脂肪和糖类食物,少吃油炸食物以及葱姜蒜等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,防止便秘和消化不良。 在张医生的指导下,我开始了我的皮肤治疗之旅。起初,我对这些药物和方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的皮肤状况真的有所改善。那些红肿的痘痘逐渐消退,皮肤也变得更加光滑和健康。现在,我已经完全摆脱了痘痘的困扰,自信心也大大提高了。 我非常感谢张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我很多实用的生活建议。如果你也在为皮肤问题而烦恼,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

精准医疗探秘

4 人阅读
查看详情

文章 嘴角白斑怎么办?用了很多药都没效果

我从小就有一个习惯,喜欢舔嘴唇。每当我紧张或者焦虑时,舔嘴唇就成了我的一种自我安慰方式。直到有一天,我发现嘴角边出现了一块白斑,像是一层薄薄的白霜覆盖在皮肤上。起初我并没有太在意,认为可能是因为天气干燥或者是自己舔嘴唇的习惯导致的。但是随着时间的推移,这块白斑不仅没有消失,反而越来越大,甚至开始影响我的日常生活。 我开始四处求医,尝试了各种药物和治疗方法。有医生告诉我这是因为脾肾虚弱,需要服用中成药来调理身体;也有医生说这是因为舌苔白厚,需要清热解毒。然而,无论我用了多少药,白斑依然存在,甚至有时候还会伴随着轻微的瘙痒感。 我感到非常困扰和沮丧。每天照镜子时看到那块白斑,总是让我想起自己的无能为力。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,毕竟我已经尝试了那么多方法,何不再尝试一次呢? 我上传了自己的照片,并详细描述了自己的症状。很快,一位医生回复了我。医生告诉我,这种白斑可能是色素脱失引起的,并不是什么大问题。医生建议我使用氟轻松维B6乳膏来帮助恢复皮肤的色素。同时,医生还提醒我要注意日常护理,避免舔嘴唇和过度摩擦皮肤。 我按照医生的建议使用了氟轻松维B6乳膏,并且开始改变自己的日常习惯。几个星期后,我惊喜地发现白斑开始变淡,甚至有些地方已经完全消失了。我非常感激那位医生,感谢他给我带来了希望和帮助。 现在,我已经完全摆脱了白斑的困扰。虽然我仍然会偶尔舔嘴唇,但我已经学会了控制自己的习惯,并且更加注重日常护理。通过这次经历,我也意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的医疗服务,我会向身边的朋友和家人推荐这个平台。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视任何小问题。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

精准医疗探秘

11 人阅读
查看详情
相关问诊

我有小儿疮疖、咽喉肿痛、口舌生疮和牙龈出血的症状,想知道如何治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:根据你的症状,可能是由于血热毒盛引起的。首先,需要排除过敏和用药禁忌。然后,根据你的具体情况,可能需要使用清热解毒、凉血消肿的药物进行治疗。任何药物都不建议长期使用,通常只需要服用1周左右。请务必在医生的指导下使用,并且在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适,应及时就诊。同时,保持良好的生活习惯,多喝水,避免辛辣刺激性食物,注意口腔卫生,定期检查和清洁口腔。

查看详情

宝宝一岁一个月大,皮肤有红肿热痛的情况,医院开了龙珠软膏,想确认是否适合宝宝使用并了解用药注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:对于宝宝的皮肤红肿热痛,可能是由于疮疖或轻度烫伤引起的。龙珠软膏可以清热解毒,适用于这种情况的治疗。然而,对于皮炎,需要根据具体类型和严重程度来确定治疗方法。使用任何药物前都应排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。在用药的同时,需要注意日常护理,避免刺激和接触可能引起过敏的物质,保持良好的生活习惯和饮食习惯。

查看详情

小腿部慢性溃疡,想了解中医治疗方法和注意事项。

就诊科室:中医内科

总交流次数:44

医生建议:根据您的描述,可能是臁疮。治疗需要综合考虑局部处理、全身治疗以及必要的手术治疗等。中医治疗可以选择合适的中药方剂,例如清热凉血、凉血散瘀、消肿止痛等功效的药物。同时,保持局部清洁、避免摩擦等生活习惯的调整也非常重要。请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需结合实际情况和医生的建议来确定。

查看详情

我身上长了很多小疙瘩,很痒,整个人都很疲劳,想知道有什么方法可以治疗?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:34

医生建议:根据患者的症状,可能是皮肤感染或疮疖引起的。安哥拉树皮有清热解毒、消肿止痛的功效,常用于治疗这类症状。同时,安哥拉树皮还有补肾壮阳的功效。建议患者在医生的指导下使用安哥拉树皮,并注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免辛辣刺激性食物,多喝水,保持心情愉快。

查看详情

30岁患者,屁股上有个肿块,感觉像疔疮,已经有几年了,最近一两年有微小脓水流出,想知道该怎么处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:36

医生建议:根据患者描述,可能是疔疮引起的皮肤肿块。建议患者到医院复诊,进行详细检查和确诊。同时,避免自行添加药物,遵循医生的指导进行治疗。治疗方案可能包括口服药物如当归苦参丸和外用药物如拔毒膏。此外,患者应注意清淡饮食,忌食辛辣、油腻食物,避免过度劳累。

查看详情