我从小就有一个自卑的毛病——我的头发总是油腻腻的，像一块湿漉漉的布贴在头上。每次洗完头，第二天早上起来，头发又恢复了原样。这种情况一直持续到我大学毕业，直到有一天，我发现自己的头发开始大把大把地掉落。

我慌了，赶紧去医院做了检查。结果显示，我患了脂溢性脱发。医生告诉我，这种病主要是由于皮脂分泌过多，堵塞毛囊，导致头发无法正常生长。听完医生的解释，我才意识到，原来我一直以来的油腻头发并不是什么好事。

医生给我开了一些药，告诉我要坚持使用，并且要注意饮食和生活习惯。回到家后，我开始认真地按照医生的嘱咐去做。每天早上起床后，我都会用温水洗头，然后用毛巾轻轻擦干，避免用力搓揉头发。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

然而，刚开始使用药物时，我遇到了一个问题。有一天晚上，我用完药后，突然感觉心跳加速，整夜都没睡着。第二天早上，我赶紧联系了医生，告诉他我的情况。医生建议我先小剂量使用，观察一段时间，如果没有不良反应再逐渐增加用量。果然，按照医生的建议，我再次使用药物时，已经没有了不适的感觉。

在接下来的几个月里，我坚持使用药物，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的头发开始变得柔软有光泽，掉发的情况也明显减少了。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再为自己的头发而感到自卑了。

现在回想起来，我很庆幸自己及时去医院看病，并且找到了合适的治疗方法。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！