我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病而请假。可这次不同，腰疼的感觉像是一把锯子在我的身体里来回拉扯。每次我试图站起来或坐下，腰部都会发出一阵刺耳的嘎嘎声，仿佛在警告我：再动一下，后果自负。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，结果跳出来一堆五花八门的答案。有说要吃补肾的药物，有说要做针灸，还有说要用热水袋敷腰部。可我并不是很信任这些方法，毕竟我从来没有试过。于是我决定去看医生，希望能找到一个真正有效的解决方案。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生问我是否去过医院就诊，我告诉她我已经检查出腰间盘突出，但还没有开始任何治疗。医生建议我服用腰痛宁胶囊，并同时使用膏药进行治疗。我问她用什么膏药，她说可以使用一些常见的止痛膏药，例如云南白药膏或正红花油膏。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会服用腰痛宁胶囊，并在腰部贴上膏药。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的腰疼逐渐减轻了。现在我可以正常地站立和行走，甚至可以做一些轻微的运动了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生非常专业，能够根据我的具体情况提供个性化的治疗方案。同时，他们也非常关心我的健康，经常提醒我注意休息，避免过度劳累。感谢京东互联网医院，让我重新找回了健康和活力。

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