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中午吃饭正常,晚上饿却没胃口,中午饭后胃胀,舌头有齿痕,可能是脾虚?

中午吃饭正常,晚上饿却没胃口,中午饭后胃胀,舌头有齿痕,可能是脾虚?

我从小就体弱多病,家人总说我是“玻璃人”,一不小心就生病。长大后,虽然身体状况有所改善,但仍然经常出现一些奇怪的症状。比如,中午吃饭正常,晚上明明很饿,却没胃口吃饭;中午饭吃了胃胀,舌头轻微齿痕。这些症状让我非常困扰,于是我决定去看医生。

我找了一位中医内科主任医师,向他描述了我的症状。他让我拍一张舌苔照片,并询问了我一些问题。从我的描述和舌苔照片来看,他认为我可能是脾虚食积证,建议我服用中药调理一下。

我对中药并不陌生,小时候经常被父母灌中药汤。虽然味道难以下咽,但我知道中药对身体有好处。于是,我决定按照医生的建议,先买点人参健脾丸吃一下,看看效果如何。

在服用人参健脾丸的过程中,我也开始注意自己的饮食习惯。夏天的时候,我会想吃凉的,肚子涨的时候就很想喝凉的,喝冰饮料。医生告诉我,这种习惯可能会加重脾虚的症状,建议我多喝温水,少吃冷饮。

除了饮食习惯外,我也开始注意自己的生活方式。平时我总是很疲倦,犯困,两条腿总感觉无力。医生说这是脾虚的典型症状,建议我多休息,适当运动,保持良好的心态。

经过一段时间的调理,我的症状有所改善。晚上不再感到胃胀,舌头上的齿痕也减轻了很多。虽然还不能说完全康复,但至少我知道了如何照顾自己的身体,避免再次出现这些症状。

在这个过程中,我也学到了很多关于中医的知识。比如,脾虚食积证是中医中的一种常见病症,主要表现为消化不良、食欲不振等症状。通过中药调理和改变生活方式,可以有效缓解这些症状。

总的来说,这次看病的经历让我更加重视自己的身体健康,也让我对中医有了更深入的了解。如果你也有类似的症状,不妨试试中医调理,可能会有意想不到的效果。最后,提醒大家,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!脾胃虚寒调理指南 常见症状 脾胃虚寒的常见症状包括中午吃饭正常,晚上明显饿却无胃口,中午饭后胃胀,舌头有齿痕等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应避免生冷、油腻、刺激性食物,多吃温热、易消化的食物。 2. 可以服用人参健脾丸等中药调理脾胃功能。 3. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质。 5. 在医生指导下,合理使用中药调理脾胃虚寒的症状。

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