我还记得那天，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。刚刚从医院回来，医生告诉我我有高血压。这个消息就像一颗炸弹，炸毁了我原本平静的生活。

我开始了漫长的治疗之路。医生开了两种降压药给我，西尼地平胶囊和氨氯地平贝那普利片。我一开始并不知道哪种更适合我，只能按照医生的指示服用。

在服用西尼地平胶囊的第六天，我来到京东互联网医院进行图文问诊。医生问我现在的血压是多少，我告诉他133/79。医生说这个血压还可以，问我是否口服了这两种降压药之后测量的血压。我说我只吃了西尼地平胶囊，普利片还没吃。医生告诉我，普利片属于复合降压药，降压效果更强，但更适合高血压病二级的患者口服。

我开始反思自己是否应该换成普利片。医生建议我，如果西尼地平胶囊效果比较好的话，就可以长期吃。同时，医生也提醒我，高血压病一级的患者可以先进行自我调整，放松心情，缓解压力，早点休息，适当运动，控制体重，少吃高盐高糖高油脂的食物，半年后再看血压是否能降到正常范围之内。

我问医生，如何区分是不是二级高血压。医生告诉我，正常人的血压范围是高压90到139，低压60到89；高压140到159，低压90到99，属于高血压病一级；高压160到179，低压100到109，属于高血压病二级；高压180以上，低压110以上，属于高血压病三级。

我告诉医生，我一开始血压降到正常范围之内，身体需要有个适应过程，两周以后，我的不适症状就会缓解了。医生说，长期服用降压药并不会导致血管硬化，相反，如果血压长时间控制不稳定，才会导致动脉硬化。医生还告诉我，西尼地平胶囊可以在饭前或饭后口服，时间没有严格的要求。

最后，医生建议我长期口服降压药控制血压，并留下了名片，告诉我如果有任何问题可以随时找他。他的话让我感到安心，我知道我不再孤单，京东互联网医院的医生会一直陪伴我走过这段艰难的时光。

我想说，高血压并不可怕，只要我们积极治疗，合理调整生活方式，保持良好的心态，就一定能战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们给予我的帮助和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！