我从来没想过，自己也会成为毛囊炎的受害者。直到那天早晨，我在镜子前发现胸口突然冒出了十多个小疱疹，红红的，像一群小蚂蚁在爬行。我的心一下子就提到了嗓子眼儿，手不自觉地摸向那些小疱疹，轻轻一碰，竟然没有任何疼痛感，只是微微的痒。

我立即打开手机，搜索“长尾词子肿脾虚证”，希望能找到一些线索。结果显示，可能是毛囊炎。这个词我以前从未听说过，但看到“毛囊”两个字，我就知道这一定和皮肤有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在图文问诊中，医生问我这些小疱疹有多久了，其他地方有没有。我告诉他，之前只有一个两个，最近才发现多了，集中在胸脯上，既不疼也不痒。医生问我是否有换过衣物或被套，我说每天都换衣服。然后，他问我最近是否熬夜，我承认有，睡得不太好。医生说，考虑毛囊炎，熬夜多了，休息不好容易发。听到这里，我不禁有些担心，问医生我需要服药或者涂抹药膏吗？

医生告诉我，红霉素软膏也可以用，按照说明涂抹就可以了。最主要的是调整状态，保证作息规律，多吃蔬菜和水果。听到这里，我有些无奈地笑了笑，告诉医生最近作息这个没有太好的办法，我每天都得一点左右才能睡着，早上的话又会容易被家里人吵醒。医生说，最好的话，这个作息是要调整好。虽然我知道他说得对，但我也知道这并不是一件容易的事情。

最后，医生叮嘱我尽量调整好身心状态。我感激地向他道谢，结束了这次咨询。虽然我还不知道毛囊炎的具体治疗方法，但至少我现在知道了它的名字，也知道了它的成因。更重要的是，我知道了京东互联网医院的存在，知道了在这里我可以找到专业的医生，得到及时的帮助。从此以后，我会更加注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！