在一个普通的周末早晨，李女士带着一周岁的儿子小明来到京东互联网医院进行在线咨询。李女士的脸上写满了焦虑和担忧，她向医生解释说：“我最近发现小明的食欲不振，经常出现腹泻和皮肤瘙痒的情况。听说锌元素对儿童的生长发育非常重要，所以我想知道一周岁的宝宝每天应该吃多少锌？”

医生耐心地听完李女士的描述后，首先询问了小明的身体状况和日常饮食情况。李女士告诉医生，小明的体重和身高都在正常范围内，但他经常挑食，尤其不喜欢吃肉类和海鲜。医生点了点头，表示理解，并开始详细解释锌元素的重要性和小明的具体情况。

“锌是人体必需的微量元素之一，对于儿童的生长发育、免疫系统和神经系统的正常功能都至关重要。”医生说，“如果小明的食欲不振和皮肤瘙痒是由于缺锌引起的，那么补充适量的锌元素可以帮助改善这些症状。”

李女士听后，更加担心起来：“那我该怎么给小明补锌呢？每天吃多少才合适？”医生安慰她说：“不用太担心，根据小明的年龄和体重，每天补充0.5-1毫升的锌元素就足够了。可以通过食物或口服液体来补充。”

李女士松了一口气，感激地问道：“那我该给小明吃什么食物呢？我听说有些食物含锌量很高。”医生微笑着回答：“是的，像牛肉、猪肉、海鲜、豆类、坚果等食物都含有较高的锌元素。可以适量地将这些食物加入小明的日常饮食中。”

李女士点了点头，表示会注意的。医生又补充说：“此外，锌元素的吸收也受到其他营养素的影响，例如维生素C可以促进锌的吸收。所以，多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜也很有帮助。”

李女士听后，心中的疑虑和担忧都被解除了。她感谢医生的耐心解答和专业建议，并表示会按照医生的指导来给小明补锌。医生也再次强调了定期复诊的重要性，以便及时调整治疗方案。

在这次在线咨询中，李女士不仅得到了关于锌元素的详细解释和补充方法，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式让她感到非常满意和放心，她决定将来也会继续使用这种方式来关注小明的健康问题。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束咨询后，发表了这样的感慨。她的经历也提醒了其他家长们，关注孩子的营养摄入和健康状况是非常重要的，及时寻求专业的医疗建议可以帮助我们更好地照顾孩子的成长和发展。