我叫小明，今年32岁，身高只有165厘米。从小我就很在意自己的身高，总是羡慕那些高个子的人。所以，最近我开始吃一种号称可以长高的产品，希望能增加几厘米的身高。

然而，今天我来到京东互联网医院，找到了李医生进行咨询。李医生听完我的情况后，告诉我这个产品的作用不大，不能真正地帮助我长高。我感到非常失望和沮丧，毕竟我已经花了不少钱购买这个产品。

李医生看出了我的失落，安慰我说：“小明，不要太在意身高，健康才是最重要的。我们可以从饮食和生活习惯上入手，来改善你的身体状况。”

我问李医生：“那我吃的方面有什么建议吗？”李医生告诉我：“早中晚餐要规律，不能吃得太晚。另外，多吃一些富含蛋白质和钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品等。”

我想起自己经常熬夜，吃的也很随意，于是决定改变自己的生活习惯。李医生还建议我多做一些户外运动，例如打篮球、跑步等，来增强体质。

在李医生的指导下，我开始了新的生活方式。虽然我知道身高不可能再增加了，但我感到自己的身体状态正在逐渐改善。每天早上起床，我都会感受到一股新的活力和动力。

我想告诉大家，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨来这里咨询一下专业的医生。记住，健康才是最重要的财富。