我从小就有一个习惯，喜欢在深夜看书，直到眼睛酸涩才肯放下。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当我试图专注于书页上的文字时，嗓子里总是有种说不出的不适感，仿佛有痰堵在那里，咽不下去也咳不出来。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的喉咙，让我喘不过气来。

起初，我以为只是普通的感冒，吃了两天的慢严舒柠咽炎片，希望能缓解症状。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。每天晚上，我都只能蜷缩在床上，听着自己的呼吸声，感受着那份难以言喻的不适。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了吴医生。吴医生很耐心地询问了我的症状和病史，并告诉我可能是慢性咽炎引起的。他建议我在日常生活中注意饮食，避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，禁烟酒，多喝水，保持良好的作息和心态。

我按照吴医生的建议去做，逐渐调整了自己的生活习惯。同时，我也开始服用他推荐的华素片和蒲地蓝消炎口服液。慢慢地，我的嗓子不再那么难受了，呼吸也变得顺畅起来。每当我想起那个深夜看书的习惯时，心中总是充满了感激和敬畏。感激吴医生给予我的帮助，敬畏生命的脆弱和医学的神奇。

现在，我已经完全康复了。虽然我仍然喜欢在深夜看书，但我知道如何保护自己的身体了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！