我叫小李，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我总是感觉自己上火，口腔溃疡频繁出现，脸上也长了很多痘痘。内分泌失调的症状让我非常困扰，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的中药方，希望能够找到一些缓解症状的方法。然而，面对众多的信息，我感到非常迷茫，不知道该如何选择。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望他们能够给我一些建议。

我通过图文问诊的方式与医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和症状。医生告诉我，我的问题主要是由于熬夜和不良的生活习惯引起的，建议我首先改变这些不良习惯，多休息，保持良好的作息时间。

医生还建议我补充一些维生素，特别是B族维生素，来帮助我缓解上火和口腔溃疡的症状。我问医生是否需要补充其他的维生素，医生告诉我，B族维生素就足够了，并且可以选择任何一款B族维生素产品。

我又问医生是否可以同时服用B族维生素和B6，医生解释说，B族维生素中已经包含了B6，所以不需要额外补充。医生还提醒我，褪黑素并不是我需要的东西，因为它主要是用来帮助中老年人改善睡眠的。

在医生的指导下，我开始改变自己的生活习惯，多休息，少熬夜。同时，我也开始服用B族维生素，希望能够缓解我的症状。经过一段时间的调整和治疗，我的情况有了明显的改善。口腔溃疡和脸上的痘痘都减少了很多，我也感觉自己的身体状态变得更好了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也恢复了健康。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询医生，相信他们一定能给你带来帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的服务，非常方便和靠谱！