我从小就有一个习惯，早上起来第一件事就是上厕所。可最近一年多来，这个习惯变得越来越让人头疼。每天早上，我都要上两次厕所，第一次还算正常，第二次就不太对劲了。早餐过后，大便基本上就是水样便，完全不成形。这种情况持续了很久，我也没太在意，直到前段时间单位体检，医生告诉我有幽门螺杆菌感染。

我开始担心起来，毕竟听说幽门螺杆菌会引起胃癌。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否有腹痛、腹胀等症状。可我除了大便不成形外，其他都没有什么不适。医生说可能是肠易激综合征或菌群失调引起的，建议我先服用一些药物看效果。

我按照医生的建议，开始服用药物。其中包括雷贝拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素和阿莫西林，用于根治幽门螺杆菌感染。同时，医生还开了枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊，用于改善大便情况。医生告诉我，服用14天后需要停药一个月，然后再去复查呼气试验，看看幽门螺杆菌是否已经被根治。

在服用药物的过程中，我也注意了生活习惯的调整。医生建议我和家人分餐，减少在外就餐次数，专人专用餐具，以免造成交叉感染。同时，医生还建议我把家里的碗筷用沸水消毒煮沸二十到三十分钟，晾干就可以。这些小细节虽然看似不起眼，但却能有效预防幽门螺杆菌的传播。

经过一段时间的治疗和生活习惯的调整，我的大便情况有了明显的改善。虽然还没有完全恢复正常，但至少不再是水样便了。医生说，如果再服用一周，效果可能会更好。至于幽门螺杆菌的复查，医生建议我等到停药一个月后再去做呼气试验。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似不起眼的症状，也可能是某种疾病的信号。所以，及时就医，调整生活习惯，都是非常重要的。希望我的经历能给大家一些启示，提醒大家要重视自己的健康。