在我和老公的备孕之路上，遇到了许多困难和疑惑。其中最让我头疼的就是关于营养补充的问题。我们都知道，备孕期间的营养摄入对胎儿的健康至关重要，但具体该吃什么、怎么吃，却总是让人感到迷茫。

有一天，我在网上看到有人推荐吃辅酶Q10，说是可以改善卵巢功能，促进卵泡发育和受精卵着床。我当时就被吸引住了，毕竟我们已经尝试了很久却没有成功。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生问我为什么要吃这个，我解释了我看到的信息。医生告诉我，每天吃一粒200mg的辅酶Q10是可以的，并且确实有一定的作用。主要是因为它有很好的抗氧化作用，可以帮助保护卵巢和卵泡，提高受孕几率。

我很高兴地听到了这个消息，立即就去买了辅酶Q10。同时，我也开始关注其他的营养补充问题。比如，我在网上搜索了“脾虚10大必吃食物”，希望能够找到一些对我有帮助的食物。结果，我发现了很多有用的信息，包括一些我之前从未听说过的食物和食疗方法。

在接下来的几个月里，我认真地按照医生的建议和我自己找到的信息来调整我的饮食和生活习惯。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持下来。最终，我们的努力得到了回报，我成功怀孕了！

回想起来，那段备孕的日子虽然充满了挑战，但也让我学到了很多关于健康和营养的知识。现在，我已经成为一名母亲，更加珍惜自己的健康和宝宝的健康。我也希望通过分享我的经历，能够帮助更多的备孕妈妈们走向成功的道路。

如果你也在备孕的路上，记得要多关注自己的营养摄入，多咨询专业的医生和营养师。同时，也要保持良好的心态和生活习惯，相信自己一定可以成功！