我从小就有一个习惯，喜欢咬东西。无论是笔帽、指甲，还是口香糖，都逃不过我的“魔爪”。直到有一天，我发现自己的智齿开始发炎肿疼，才意识到这个习惯可能是祸根。

起初，我并没有太在意，认为只是普通的牙痛，吃点止痛药就能解决。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括用盐水漱口、敷冰袋等，但都没有明显的效果。

最终，我决定去口腔科就诊。医生告诉我，我的智齿发炎是由于长期咬东西造成的，需要进行清洗和消炎治疗。于是，我开始了漫长的治疗过程。每天都要去医院洗牙，虽然很麻烦，但我还是坚持了下来。然而，经过三次清洗后，我的情况并没有好转，反而感觉更加疼痛和不适。

我开始怀疑自己的治疗方法是否正确，于是向医生咨询。医生建议我继续进行输液治疗，并尽早拔除智齿。虽然我对输液不是很喜欢，但为了摆脱疼痛，我还是选择了这个方法。经过几天的输液，我的疼痛感有所缓解，但仍然没有完全消失。

在治疗的过程中，我也尝试了一些中药调理，希望能够加速恢复。然而，医生告诉我，这些中药成分可能并不能起到太大的作用，还是需要依靠西医的治疗方法。于是我放弃了中药，专心进行输液治疗。

在这段时间里，我也意识到自己的吸烟习惯可能会影响治疗效果。于是，我开始尝试戒烟，虽然很难，但我还是坚持了下来。同时，我也注意了饮食，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。

经过近一个月的治疗，我的智齿终于被成功拔除。虽然过程很艰辛，但我也从中吸取了教训，开始更加注重自己的口腔健康。现在回想起来，虽然很痛苦，但我也很庆幸自己能够及时就医，避免了更严重的后果。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，避免不良习惯对健康造成影响。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我度过了这段难熬的时光。