我从小就有一个习惯，喜欢用手指甲去扣牙缝。妈妈总是说这样会伤害牙龈，但我总是觉得没什么大不了的。直到那天早上，我刷牙时发现牙龈肿痛，出血不止，才意识到问题的严重性。

我赶紧上网搜索相关信息，看到有人说这是脾虚崩漏的表现，需要及时止血。心中一阵恐慌，我不知道该怎么办才好。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我，这是因为我长期用手指甲去扣牙缝，导致牙龈受损，引发了炎症。医生建议我使用牙线清洁牙缝，并继续服用阿莫西林和甲硝唑片，预计3-5天就能好转。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。几天后，牙龈肿痛和出血的症状都消失了。我深深地感激医生的帮助，也意识到自己之前的做法是多么的错误。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对身体造成伤害。从此以后，我开始注重口腔卫生，定期检查牙齿，避免再次出现类似的问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也提醒大家，遇到健康问题一定要及时就医，不能掉以轻心。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用。