我从小就爱吃辣，尤其是油炸的辣味小吃。每次看到街边的麻辣烫、辣子鸡，总是忍不住要买上一份。可最近，我的身体开始抗议了。吃完辣的东西后，总感觉口干舌燥，鼻子疼得厉害，甚至连大便都变得不畅了。

我知道这肯定是上火了，于是决定去京东互联网医院看看。通过图文问诊，我联系上了中医科的医生。医生问我具体的不适症状，我一五一十地告诉了她。然后，她让我拍几张舌象的照片，好判断我的体质。

医生看了我的舌象后，告诉我火旺明显，需要清热解毒。她建议我用清胃黄连丸2-3天，并且要忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻的食物。同时，她还推荐我喝三清茶滋阴清热调理一下。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。鼻子不再疼，大便也恢复正常了。可就在我准备继续用药时，发现自己正处于经期。医生告诉我，经期不能用清胃黄连丸，因为这类药物偏于寒凉，会影响月经。于是，她改为推荐我用板蓝根颗粒，并且在经期后可以使用代茶饮调理一下。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我也意识到，健康无小事，不能只顾眼前的享受而忽视了身体的信号。以后，我会更加注意饮食和生活习惯，避免再次上火。同时，我也会推荐京东互联网医院给身边的朋友和家人，毕竟在线问诊真的很方便！

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