我叫李明，今年五十多岁，膝关节疼痛已经伴随我十几年了。每次下楼梯或是长时间站立，膝盖就会隐隐作痛，尤其是最近，疼痛感越来越强烈，甚至有时候会听到膝盖里发出“咔嚓”的响声。起初，我并没有太在意，总是用一些止痛药或是贴上药膏来缓解疼痛。但是，随着时间的推移，疼痛感变得越来越难以忍受，我开始意识到这可能不是一件小事。

我曾经去过一些小诊所看病，医生们总是说我是中医所说的“肾虚”，需要调理。于是我尝试了各种中药调理，甚至还去了一些偏方店铺，花了不少钱，但效果并不明显。疼痛依旧存在，甚至有时候还会加重。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”时，偶然发现了京东互联网医院的存在。

我决定尝试一下在线问诊，毕竟我不想再去医院排队等待了。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我可能是关节内半月板磨损损伤，需要进行核磁共振检查来确诊。我一开始有些犹豫，因为我不太喜欢去医院，但医生耐心地解释了检查的必要性，并且告诉我可以在家附近的医院进行检查，非常方便。

在医生的建议下，我最终还是决定去医院进行了核磁共振检查。结果显示，我的膝盖确实存在磨损，医生建议我减少下蹲、爬楼梯等弯膝动作，避免行走过多。虽然这对我来说有些困难，因为我住在五楼，平时上下楼梯是必不可少的，但我也明白这是为了我的健康着想。

现在，我已经开始按照医生的建议进行生活方式的调整，尽量减少对膝盖的负担。同时，我也在京东互联网医院上定期复诊，医生会根据我的情况给出相应的治疗建议和康复指导。虽然膝盖疼痛依旧存在，但我已经不再感到无助和恐惧，因为我知道我有专业的医生在帮助我，指导我走向康复的道路。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！