我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。妈妈总是说我这样会把头皮抓破，留下疤痕。但我总是控制不住，尤其是在紧张或焦虑的时候。直到有一天，我发现自己的头皮上长了两个红包，像痘痘一样，周围还伴随着大量的头皮屑。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，怀疑自己可能患上了油脂性皮炎。

我在网上找到了京东互联网医院，决定在线咨询一位皮肤科医生。医生很友善，问我有没有其他症状，并请求我上传照片以便更好地诊断。可惜的是，我尝试了多次都无法上传照片。医生并没有因此而放弃，仍然耐心地听我描述症状，并告诉我可能是脂溢性皮炎，需要注意饮食和生活习惯的调整。

医生给了我一些建议，包括使用康王洗发水洗头和外用哈西奈德溶液。起初我有些疑惑，问医生是否需要用溶液冲洗头皮。医生解释说，先用康王洗头，然后再涂抹哈西奈德溶液。听完医生的解释，我感到非常安心，决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我严格遵循医生的指示，使用康王洗发水和哈西奈德溶液。同时，我也注意了自己的饮食，尽量少吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。渐渐地，我的头皮开始恢复正常，红包消失了，头皮屑也减少了很多。我非常感激医生的帮助，觉得自己真的很幸运能够在网上找到这么专业的医生。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望更多的人能够了解和使用这个平台，保护自己的健康。