我从小就有一个毛病，吃完饭总是会肚子胀气，放屁不止。妈妈说这是因为我脾虚，需要调理。于是，我开始尝试各种方法来改善自己的情况。最近，我听说吃益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进消化，于是我决定试一试。

我买了一瓶益生菌，每天早上空腹服用。刚开始几天，效果还不明显，但到了第四天，情况发生了变化。我的肚子里开始不停地放屁，甚至在公共场合也无法控制。起初，我还以为是自己吃错了什么东西，或者是益生菌的副作用。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我在网上预约了一位医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后解释说：“吃益生菌后肚子里总是放屁，这是正常的现象。益生菌可以帮助调节肠道菌群，促进消化，可能会导致大便、排气增多。”他还告诉我，益生菌的食补或者药补都有助于调节肠道菌群，促进肠道代谢，例如酸奶、双歧杆菌的胶囊或粉剂等。

我听完医生的解释，心中的一块石头终于落地了。原来，我的症状并不是什么大问题，只是益生菌在起作用而已。医生还建议我继续服用益生菌，并且可以适当增加一些富含益生菌的食物，例如酸奶、发酵豆制品等，来帮助肠道菌群更好地平衡。

从那以后，我继续服用益生菌，并且注意了饮食的调整。慢慢地，我的肚子不再那么胀气，放屁的频率也减少了。虽然一开始有些不适应，但现在我已经完全适应了这种新状态。感谢京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌，或者去京东互联网医院咨询一下专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意饮食的调整，多吃一些富含益生菌的食物，帮助肠道菌群更好地平衡。最后，祝大家都能拥有一个健康的身体！