27岁女生，免疫力低，易便秘，脾胃不佳，如何服用益生菌？

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27岁的李小姐，一个平凡的白领，总是忙于工作，忽视了自己的身体。直到有一天，她发现自己频繁便秘，脾胃不佳，免疫力也开始下降。这些问题让她开始寻找解决方案，于是她来到了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生帮助她。

李小姐在网上搜索了“脾虚便秘吃什么中成药”，并在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生详细阅读了她的病情描述后，给出了建议：“你好，这个一般每次一包一天1到2次就可以，如果现在有症状，可以吃两次。”

李小姐有些疑惑，问道：“应该饭前服用还是饭后服用？”医生解释道：“你好，这个都没有关系的，饭前后都可以吃，这个是益生菌，主要是调理肠道的。”

李小姐听完医生的解释，心中的一块石头落了地。她开始按照医生的建议服用益生菌，并注意了自己的饮食和生活习惯。几个星期后，她的便秘问题得到了明显改善，脾胃也变得更好，免疫力也有所提升。

李小姐感慨万千：“我从来没有想过，一个简单的益生菌就能解决我这么多的健康问题。京东互联网医院的医生真的很专业，谢谢他们的帮助！”

李小姐的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也为我们提供了一个方便快捷的就医渠道。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

脾虚便秘的调理指南常见症状脾虚便秘是一种常见的消化系统疾病，主要表现为大便干燥、排便困难、腹胀、食欲不振等症状。易感人群包括长期饮食不规律、缺乏运动、压力大的人群。推荐科室消化内科或中医科调理要点 1. 饮食调理：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，避免辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，适当增加运动量，减少精神压力。 3. 益生菌补充：可以服用益生菌制剂，如双歧杆菌、乳酸菌等，帮助调节肠道菌群平衡，改善便秘症状。 4. 中药调理：可以考虑服用中药方剂，如四君子汤、补中益气汤等，具有健脾益气、调理肠胃的作用。 5. 定期复查：定期到医院进行检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

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文章睡不着、有点焦虑，医生推荐美时玉，需要处方

我从小就是一个睡眠浅的人，稍微有点动静就能把我吵醒。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候我甚至会因为一整夜的失眠而感到焦虑和恐惧。这种情况在我工作压力大的时候尤其明显。我记得有一次，我连续几晚都没有好好睡觉，白天的工作效率也大打折扣。我的同事们都开始担心我，建议我去看医生。于是，我决定去天津中医一附院寻求帮助。在医院里，医生详细询问了我的症状和生活习惯。他们告诉我，我的问题可能是由于肾虚引起的，导致了遗精、失眠和多梦等症状。医生建议我服用一种中成药——美时玉，来改善我的睡眠质量和缓解焦虑症状。但是，美时玉需要处方才能购买。医生告诉我，在京东互联网医院上，我可以找到专业的医生开具处方。于是我决定尝试一下这个新型的医疗服务。在京东互联网医院上，我很快就找到了一个在线医生。医生问了我一些问题，包括我是否在线下就诊过、在哪家医院就诊、诊断结果是什么等等。然后，医生告诉我，根据我的情况，美时玉是一个合适的选择，并且开具了处方。整个过程非常顺利和高效。医生还提醒我，如果在用药期间出现任何不适，应该及时线下就诊。最后，医生将处方发送给了药师审核，并告诉我可以直接在京东互联网医院上预约药品。我非常感谢京东互联网医院的服务。现在，我已经开始服用美时玉，感觉自己的睡眠质量有了明显的改善。同时，我也更加了解了自己的身体状况，知道如何更好地照顾自己。总的来说，这次的经历让我对在线医疗服务有了全新的认识和信心。

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文章 1岁多宝宝半月来排便不正常，怎么办？

我女儿小雨，今年一岁三个月大，最近半个月来排便不正常。起初，我并没有太在意，毕竟小孩子的肠胃功能还不稳定，偶尔便秘也是正常的。但是，随着时间的推移，情况变得越来越严重。今天已经是第三天了，她还是没有排便，虽然精神状态和食欲都很好，但我还是很担心。我决定带她去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，建议我们使用开塞露协助排便，并且平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果。小雨的便秘问题并不是一两天就能解决的，需要我们长期的关注和调理。医生还推荐了益生菌和乳果糖作为辅助治疗手段。我问医生，是否可以长期使用这些药物，医生告诉我，药物不能长期吃，特别是对于六岁以下的宝宝来说，需要非常谨慎。医生还提醒我，京东互联网医院有相关的规定，不能随意开处方药，需要线下医生开具处方后再来线上复诊。我深深地感谢医生的建议和提醒，决定从现在开始，更加关注小雨的饮食和生活习惯，帮助她建立健康的排便习惯。同时，我也希望通过这个经历，能够提醒其他家长们，注意孩子的肠胃健康，及时就医，避免小问题变成大问题。如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和故事。让我们一起关注孩子的健康成长，共同学习和进步。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章 14岁女孩经常感冒，吃乳铁蛋白有用吗？

我叫小雨，今年14岁，身高147厘米，体重115斤。从小到大，我总是比同龄人更容易生病，尤其是感冒。每次一感冒，妈妈就得请假照顾我，爸爸也会因为我生病而心情烦躁。他们总是说我抵抗力差，需要多锻炼、多吃蔬菜水果。但是，似乎这些方法都没有太大效果。最近，我在网上看到有人说乳铁蛋白可以增强免疫力，预防感冒。我就想，为什么不试试呢？于是，我向妈妈提出了这个想法。妈妈一开始有些犹豫，但最终还是同意了。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生咨询了关于乳铁蛋白的问题。医生告诉我们，乳铁蛋白确实有一定的保健作用，但并不能保证预防感冒。预防感冒主要还是要靠日常锻炼、保证睡眠充足、饮食均衡等多方面的努力。医生还建议我多吃蔬菜水果，适当饮水，肉类也需要有一定比例。这样才能提高抵抗力免疫力，保证健康生活方式，保持心情愉快，才可以更好的预防疾病。听了医生的建议，我开始认真地调整自己的生活方式。每天早上，我都会去公园跑步，晚上也会坚持做一些简单的体操。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量不挑食，多吃蔬菜水果。妈妈也会每天督促我喝足够的水，保证我有足够的营养摄入。经过一段时间的努力，我发现自己的身体状况有了明显的改善。以前，我几乎每个月都会感冒一次，但现在已经有好几个月没有生病了。我的精神状态也变得更好了，学习成绩也有所提高。妈妈和爸爸也都很高兴，夸我长大了，懂得照顾自己了。我想，如果不是那次在京东互联网医院的咨询，我可能还在盲目地寻找预防感冒的方法。现在，我明白了，预防感冒不仅仅是吃某种保健品那么简单，而是需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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在一个普通的周末早晨，李先生像往常一样起床，准备开始新的一天。然而，今天不同寻常的是他感到胃部不适，伴随着轻微的恶心和头晕。作为一名中年男性，李先生知道这可能是他长期忽视的脾胃问题的信号。他决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。李先生向医生描述了他的症状，并询问是否可以同时使用四君子汤和焦三仙来改善他的脾胃虚弱问题。医生耐心地听完了李先生的描述，并进行了一系列必要的核实，包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常以及是否有其他既往病史。李先生告诉医生他正在服用金胃泰胶囊、枸橼酸莫沙必利片和雷贝拉唑钠肠溶片来治疗胃溃疡，但没有对任何食物或药物过敏。医生确认李先生可以同时使用四君子汤和焦三仙，并解释说焦三仙有助于消食和除胀，非常适合李先生目前的症状。李先生感到非常放心，并询问医生关于甘草的使用方法。医生告诉他炙甘草和生甘草都可以使用，具体取决于他的个人喜好和需求。在整个咨询过程中，李先生深深感受到了医生的专业和关怀。他不仅得到了实用的医疗建议，还收获了一份宝贵的健康指导。李先生决定在日常生活中更加注意自己的饮食和作息习惯，避免再次出现类似的问题。在结束咨询之前，李先生向医生表达了他的感激之情，并给予了高度评价。医生也鼓励李先生如果有任何其他问题或疑虑，随时可以通过京东互联网医院的平台进行追问。李先生离开了这次咨询，心中充满了希望和信心，期待着早日恢复健康。

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罗明洲

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专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

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