我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。可能是因为小时候经常被妈妈检查是否有淋巴结肿大，久而久之就养成了这个习惯。直到有一天，我发现自己的脖子上有一个小包，摸起来硬硬的，像是一个小石头。起初我并没有太在意，毕竟我也不是医生，怎么知道这是什么东西呢？但随着时间的推移，这个小包越来越大，越来越明显，我开始感到担忧了。

我决定去医院做个检查。医生给我做了彩超，结果显示我颌下有一个实性占位性包块，淋巴结也肿大了。医生告诉我，这个包块可能是良性的，但也可能是恶性的，需要进一步检查。听到这个消息，我整个人都蒙了，仿佛世界都崩塌了。我从来没有想过自己会得病，更何况是这种可能需要手术的病。

医生建议我做手术切除这个包块，并且做病理检查。虽然我知道这是必要的步骤，但我还是很害怕。手术对我来说是一个未知的领域，我不知道会发生什么，也不知道自己能不能承受。医生看出了我的担忧，安慰我说这只是一次小手术，不用太紧张。可我还是很紧张，毕竟这关系到我的健康和生命。

手术的那一天，我早早地就到了医院。医生和护士都很友善，给我讲解了手术的过程和注意事项。虽然我还是很害怕，但他们的专业和温暖让我感到安心。手术进行得很顺利，医生告诉我包块已经被成功切除，接下来就是等待病理检查的结果了。

等待的日子里，我经常会想起医生的话，希望这个包块是良性的。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些不健康的习惯需要改正。毕竟，健康是最重要的财富。

终于，病理检查的结果出来了。医生告诉我，这个包块是良性的，手术非常成功。听到这个消息，我如释重负，感谢医生和护士的精心治疗。从此以后，我更加珍惜自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！