我还记得那天，我的宝贝儿子小明13个月大，正处于探索世界的阶段。他的小手总是忙碌着，尤其是对耳朵的兴趣似乎格外浓厚。每当我看到他用手指头抠耳朵时，心中总是充满了担忧和疑惑：这是不是因为他身体缺乏某种营养？或者是他的耳朵出了什么问题？

带着这些问题，我来到了京东互联网医院，找到了医生李大夫。李大夫听完我的描述后，微笑着安慰我说：“没关系，这是正常的探索行为。小明现在正处于精细动作发育的关键时期，通过抠耳朵，他可以更好地了解自己的身体。”

我松了一口气，但仍然担心小明会抠破耳朵。李大夫建议我给小明一些带洞洞的玩具，让他去抠，以此来转移他的注意力。同时，李大夫也提醒我检查小明的耳朵内部是否有湿疹，如果有，可以使用红霉素软膏进行治疗。

在与李大夫的交流中，我还提到了小明晚上睡觉时会摇头的现象。李大夫询问了小明是否有夜醒、头上是否有湿疹等症状，并确认小明的维生素D和AD的摄入量是否正常。最后，李大夫告诉我，摇头并不是什么大问题，只要小明的营养摄入充足，身体健康就好。

在讨论小明的饮食问题时，李大夫问我小明平时是否经常吃海产品。得知小明隔天吃一次鳕鱼和虾后，李大夫表示这应该足够满足小明的营养需求，不太可能是缺锌引起的行为问题。

最后，李大夫还向我推荐了一款液体钙产品——哈药集团的蓝瓶钙，建议我给小明补充钙质。对于小明是否需要额外补充DHA的问题，李大夫表示如果我们经常给小明吃深海鱼类，就不需要额外补充了。

离开京东互联网医院后，我按照李大夫的建议给小明提供了更多的玩具和营养均衡的饮食。现在，小明已经不再频繁抠耳朵了，晚上睡觉也变得更加安稳。感谢李大夫的专业指导和关心，我也希望更多的父母能通过京东互联网医院获得帮助，共同呵护孩子的健康成长。