我从小就有头疼的毛病，尤其是太阳穴和脖子后面，总是隐隐作痛。起初我没太在意，毕竟年轻人总是忙于工作和生活，疼痛也只是偶尔出现。但是最近这段时间，头疼的频率和强度都明显增加了，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始寻找解决办法，尝试各种偏方和药物，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态，决定咨询一下专业的医生。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括我每天对着电脑的时间、是否熬夜、吸烟喝酒吃辣等。通过我们的交流，医生初步判断可能是颈椎问题引起的头疼，并建议我去医院做一个头部CT检查，以排除脑部病变的可能性。

我按照医生的建议去做了检查，幸好结果显示没有大碍。医生告诉我，既然头部CT没有问题，那么很可能就是颈椎不好引起的头疼。同时，吸烟、吃辣和电脑辐射的刺激也会诱发头痛。医生还推荐我使用筋膜枪和刮痧板来缓解症状，并教我正确的使用方法。

我回家后，开始每天使用筋膜枪按摩颈肩背部和四肢，自己也用刮痧板刮头部。果然，经过一段时间的坚持，我的头疼症状明显减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免吸烟、吃辣和长时间对着电脑工作。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式都是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感受到了科技的便利和专业医生的帮助。现在，我已经把这个平台推荐给了身边的朋友和家人，希望更多人能从中受益。

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