我从小就有肾虚腰痛的问题，尤其是在秋冬季节，总是感觉腰部酸痛无比。每次去医院，医生都会说我是肾阴虚，需要补充营养。于是，我开始了漫长的补钙之路。

有一天，我在超市看到了一种叫做TUMS的钙片，包装上写着“每片750mg碳酸钙”，我心想这不就是我需要的吗？于是我买了一盒，开始每天服用。

然而，几周过去了，我的腰痛并没有明显改善。我开始怀疑这款钙片的效果，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问TUMS钙片是否真的能起到补钙的作用。

医生很快回复了我，告诉我TUMS钙片主要是用来缓解胃酸过多引起的不适，而不是专门用来补钙的。虽然它含有碳酸钙，但这并不能满足人体的日常钙需求。正常饮食中也会摄入一定量的钙，如果能正常饮食，就可以通过食物来补充钙质。

我听了医生的解释，感到有些失望。但同时也很感激医生为我解答疑惑。从那以后，我开始更加注重自己的饮食，多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、海带等。同时，我也会定期复诊，确保自己的身体状况得到有效管理。

现在回想起来，我意识到健康无小事，不能只依赖某一种产品或方法来解决问题。只有通过科学的方式，结合合理的饮食和生活习惯，才能真正做到预防和治疗疾病。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我也希望更多的人能了解到他们的专业知识和服务。