我还记得那天，儿子小明的鼻子又开始不通气了。作为一名母亲，看到孩子难受的样子，我的心就像被揪住了一样。小明总是说他感觉鼻子里有东西堵着，呼吸不畅，晚上睡觉时还会张着嘴巴呼吸，甚至有时候会有鼻音。这些症状已经持续了好几个月，每个月都会犯一次，真让人心疼。

我带小明去看了医生，医生说可能是鼻窦炎，可能腺样体会有肥大。医生开了一些药，包括头孢、顺而宁和切诺。小明吃了这些药，症状有所缓解，但并没有完全消失。医生还建议我们做个电子鼻咽喉镜检查，看看腺样体是否真的有问题。

在等待检查结果的日子里，我开始反思小明的生活习惯。他的饮食习惯不太好，喜欢吃肉，蔬菜水果摄入不足。加上他平时不太爱运动，整天都在家里看电视或玩游戏。这些不良习惯可能也是导致他鼻子不通气的原因之一。

检查结果出来了，果然是腺样体肥大。医生说如果不做手术，可能会影响小明的牙齿生长。我们决定做手术，手术很成功，术后小明的鼻子终于通畅了。医生还给我们开了一些药，包括孟鲁司特和雷诺考特，用于预防复发。

手术后，我开始注意小明的饮食和运动习惯。我们开始每天吃水果和蔬菜，少吃肉类。小明也开始每天做一些简单的运动，例如跳绳和跑步。这些改变让小明的身体状况有了很大的改善，鼻子不通气的症状再也没有出现过。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的孩子有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，良好的生活习惯也非常重要，希望大家都能注意身体，保持健康！