我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。每当嘴唇干燥时，我总是下意识地用舌头舔一舔，感觉这样可以让嘴唇湿润一些。然而，最近我却因为这个习惯而付出了代价。

大约四五天前，我发现自己的嘴唇开始肿胀，甚至有流脓结痂的现象。嘴周围也开始痒起来，非常难受。我一开始并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是吃了什么东西引起的过敏反应。于是，我就买了一些二丁颗粒和复合维生素，希望可以缓解症状。

然而，情况并没有好转。相反，我的嘴唇变得越来越肿胀，疼痛也越来越明显。我开始感到焦虑和恐惧，不知道自己得了什么病。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与口腔科常医生的交流中，我上传了自己的嘴唇照片，并详细描述了自己的症状。医生告诉我，根据我的描述和图片，初步考虑是唇疱疹。这种病通常会在一周左右自行恢复，但如果免疫力下降，可能会反复出现。医生还提醒我，近期要避免吃辛辣刺激性食物，多补充复合维生素，帮助黏膜愈合。

医生还建议我局部使用药物进行保湿抗炎，并询问了我是否有药物过敏及肝肾异常、慢性病史等情况。由于我没有这些问题，医生推荐我使用康复新液湿敷，并使用成分单一的医用凡士林进行保湿。同时，医生也提醒我，熬夜、疲劳、焦虑等因素可能会影响机体自我修复，建议我注意休息和情绪管理。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天三次使用康复新液湿敷，使用医用凡士林进行保湿。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度疲劳。经过一周的治疗，我的嘴唇逐渐恢复了正常，肿胀和疼痛也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的习惯，也可能会对我们的健康造成影响。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在最短的时间内恢复了健康。现在，我已经改掉了舔嘴唇的习惯，并且更加注重自己的生活习惯和健康管理。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的健康。

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