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20岁吃补钙片还能长高吗?有害吗?

20岁吃补钙片还能长高吗?有害吗?

我叫小明,今年20岁,身高只有165厘米。从小我就羡慕那些高个子的人,总是希望自己也能像他们一样。所以,最近我开始吃补钙片,希望能再长高一点。

一天,我在网上看到一个帖子,说肾虚也会影响身高,于是我开始担心自己的肾虚问题。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我选择了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生告诉我,20岁吃补钙片对人体并没有害处,但要想长高,光靠补钙片是不够的。医生还说,肾虚确实会影响身高,但这需要通过专业的检查来确定。

我有些失望,但还是决定继续吃补钙片。毕竟,医生说了没有害处。同时,我也开始关注自己的视力,因为我发现自己的视力度数最近长了不少。我想,也许这是我还有发育的兆头吧。

医生看到我的留言后,很快就回复了我。他说,视力和身高之间并没有直接的关系,我的视力度数长可能是其他原因导致的。医生还说,20岁的年龄段,长高的机会确实不多,但也不是完全没有可能。

我听了医生的话,心里多少有些安慰。至少,我知道我现在做的这些努力并不是白费的。即使不能再长高,至少我也在为自己的健康做出贡献。

最后,医生问我是否还有其他医药问题需要咨询。我说没有了,表示感谢。医生也很客气地回复了我,希望他的建议能够帮助到我。

整个咨询过程非常顺利,医生也很专业。虽然我可能不能再长高了,但我还是很感激医生的建议和帮助。毕竟,健康无小事,及时就医是非常重要的。20岁吃补钙片能否长高? 常见症状 20岁的年轻人可能会出现生长迟缓、视力下降等问题,这些都可能与钙的摄入不足有关。然而,单纯依靠补钙片来增加身高的效果并不明显,且过量补钙可能会引起其他健康问题。 推荐科室 如果您有关于身高增长或其他健康问题的疑虑,建议就诊于内分泌科或儿科医生。 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、合理的饮食和适量的运动; 2. 如果医生建议,可以在医生的指导下适量补充钙和维生素D; 3. 注意日常饮食中钙的摄入,多食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等; 4. 避免过度依赖补钙片,应在医生的建议下使用; 5. 定期进行身体检查,及时发现和处理任何健康问题。

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