我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我的牙齿开始疼痛，才意识到问题的严重性。

起初，我只是偶尔喝水或吃东西时感到牙齿敏感，没太在意。可随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至在夜晚也会突然发作。每次疼痛都像一把锤子敲击着我的头，让我无法入睡。

我知道这不是普通的牙痛，于是决定去看医生。医生检查后告诉我，我的牙齿已经有了虫洞，需要尽快补牙。听到这个消息，我既惊讶又后悔，为什么不早点注意自己的口腔卫生？

医生说，如果不及时治疗，虫洞可能会继续扩大，甚至影响到牙神经，导致更严重的后果。我不敢想象那种情况，于是决定立即进行治疗。

在医生的指导下，我拍了牙片，结果显示虫洞已经很深，需要做根管治疗。虽然这个过程听起来很可怕，但我知道这是唯一的选择。医生很专业，整个过程虽然有些疼痛，但总体来说还算顺利。

现在，我的牙齿已经恢复正常，疼痛也消失了。回想起来，这次经历让我深刻认识到口腔卫生的重要性。从此以后，我开始注意自己的饮食习惯，定期检查牙齿，希望能避免再次出现这样的问题。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生，保护好自己的牙齿。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！