我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察自己的舌头。我的舌头上总是有一些小肉粒，白色的，像是一颗颗小米粒。起初我并没有太在意，直到有一天，我发现这些小肉粒变多了，甚至有些地方开始发红、发痒。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院的口腔科专家孙医生。我向他描述了我的症状，并上传了一张舌头的照片。孙医生很快回复了我，告诉我这可能是黏膜炎症引起的，并建议我到口腔科做进一步检查。

我有些紧张，但也很感激孙医生的专业建议。于是我按照他的指示，到当地的口腔科做了检查。医生告诉我，我的舌头上的小肉粒确实是黏膜炎症引起的，主要原因可能是感冒、熬夜、吃辛辣刺激性食物等造成的。他们还告诉我，这种情况很常见，不需要太担心，只需要注意休息、饮食和口腔卫生即可。

我松了一口气，原来这并不是什么大问题。医生还教我如何用生理盐水漱口来缓解症状。回到家后，我按照医生的建议，开始了每天漱口的习惯。果然，几天后，我的舌头上的小肉粒开始消退，红肿和痒感也逐渐减轻。

我再次感谢孙医生和当地的口腔科医生，他们的专业知识和耐心解答让我从恐慌中走出来。现在，我每天早上照镜子时，看到的不再是那些让人担忧的小肉粒，而是一个健康、平静的自己。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！