我叫小芳，今年23岁，大学毕业后在一家外贸公司工作。平时我对自己的皮肤管理得还算不错，基本上每天都会做好清洁和保湿工作。可最近几个月，我的脸上却开始长满了粉刺，尤其是额头和下巴区域，简直让人崩溃。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同品牌的洗面奶、面膜和护肤品，但都没有什么明显的效果。反而，我的皮肤变得越来越敏感，经常红肿和痒。有时候我甚至会在镜子前流泪，觉得自己像个丑八怪。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，然后问了一些问题，包括我的皮肤是否有紧绷、灼热或痒的感觉，以及是否有用药治疗过等等。

医生告诉我，我的情况可能是脂溢性皮炎引起的，需要调整饮食和护肤习惯。首先，医生建议我别用化妆品，只用护肤品，并且要忌口辛辣油腻甜食和牛奶。其次，医生推荐我吃上维生素B6片来控油，并使用控油洁面的洗面奶洗脸。同时，医生还建议我配合敷尔佳面膜湿敷，调节水油平衡，抗炎，促进皮肤修复，减少痘痘发生。最后，医生还推荐我使用理肤泉B5修复霜来修复受损的皮肤。

我按照医生的建议进行了调整，果然效果非常明显。我的皮肤不再那么油腻，粉刺也逐渐消失了。更重要的是，我的皮肤变得更加健康和有光泽，整个人看起来都精神了许多。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，激素引起的皮脂腺出油多，皮脂容易堵塞毛孔，也容易引起马拉色菌繁殖，引起粉刺和炎症。所以，合理的饮食和护肤习惯对于皮肤健康至关重要。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试在线问诊，可能会有意想不到的收获。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！