我叫小李，今年28岁，工作压力大，长时间坐在电脑前，导致我有了一个明显的驼背。每次照镜子，我都感到自卑和沮丧。直到有一天，我在网上看到了一款名为“背背佳”的产品，据说可以改善驼背。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一个图文问诊，医生很快就回复了我。我们开始了对话。医生告诉我，背背佳可以起到矫正的作用，至少可以改善坐姿。虽然他也承认，成人的驼背问题比较困难解决，但他还是鼓励我尝试。

我问医生，成人驼背应该怎么改善呢？他说，首先要改善一个驼背的习惯。然后，他建议我可以试试背背佳。虽然他也提醒我，具体效果还需要看我的使用情况和坚持程度。

我决定购买背背佳，并开始了长期的使用。刚开始的时候，确实有些不适应，但我坚持了下来。几个月后，我发现自己的坐姿和站姿都有了明显的改善。虽然不能说完全恢复正常，但至少我不再那么自卑了。

在这个过程中，我也学到了很多关于驼背的知识。比如，成人的驼背问题确实比较难解决，需要长期的努力和坚持。同时，我也意识到，改善驼背不仅仅是为了外表，更重要的是为了健康。长期的驼背可能会导致一系列的健康问题，包括颈椎病、腰椎病等等。

最后，我想说的是，背背佳确实是一个有效的工具，但它并不是万能的。改善驼背需要我们从多个方面入手，包括正确的坐姿、站姿、运动等等。希望我的经历可以帮助到其他有同样问题的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！