我从小就有一个不好的习惯——用嘴呼吸。每次被家人或朋友提醒时，我总是尴尬地笑笑，表示会改正。可实际上，我并没有太在意这个问题，直到那天...

那天早上，我起床后发现咽口水时上颚疼痛难忍。起初我以为是感冒引起的，没太当回事。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至连喝水都变得困难。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了眼耳鼻喉科医生庞医生。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否伴有其他症状等等。然后，他建议我拍摄一张口腔内部的照片，以便更好地观察我的情况。

我按照医生的指示拍摄了照片，并将其发送给他。医生看了照片后，告诉我可能是急性咽炎引起的，并开具了相应的药物处方。同时，他也提醒我注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，多饮水，不吃烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，注意休息，避免熬夜。少说话。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在用药4天后进行了复诊。医生表示我的情况有所改善，但仍需要继续用药和注意生活习惯。同时，他也建议我尝试使用闭嘴贴，以帮助改善用嘴呼吸的习惯。

在整个治疗过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是初次问诊还是后续的复诊，都可以通过手机完成，省去了很多时间和精力。更重要的是，医生的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

现在，我的咽炎已经基本痊愈了。虽然用嘴呼吸的习惯还没有完全改掉，但我已经开始有意识地尝试用鼻子呼吸了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，赶紧上线咨询吧！