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产后漏尿怎么办?盆底肌康复训练和中成药的作用

产后漏尿怎么办?盆底肌康复训练和中成药的作用

我从小就是一个活泼好动的女孩,喜欢各种运动,尤其是跳跃类的。然而,自从我生完孩子后,我的生活发生了翻天覆地的变化。最令我困扰的就是产后漏尿问题。每次一做跳跃运动,内裤就湿了,非常尴尬。这种情况已经持续了20个月,我真的很苦恼。

我曾经去做过盆底肌检查和康复训练,但效果并不明显。直到有一天,我在网上搜索“肾虚尿少用什么中成药”,无意中发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的态度,我向医生描述了我的症状。

医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我这可能是盆底肌障碍性疾病引起的。虽然我对这个专业名词不太了解,但医生解释得很清楚。医生建议我继续做盆底肌康复训练,并配合服用一些中成药试试看。同时,医生还教了我KEGEL训练的方法,这是一种非常有效的训练盆底肌的方法。

我按照医生的建议,开始每天做KEGEL训练,并服用补中益气丸。经过8-10周的坚持,我发现自己的症状有所改善。虽然还不能完全控制漏尿,但至少不再像以前那样严重了。

除了漏尿问题外,我还向医生咨询了同房时的干涩和松弛问题。医生建议我选择有阴道润滑作用的保健品,并注意休息和清洁。对于松弛的问题,医生也建议我继续做康复训练,会有一定改善的。

通过这次问诊,我不仅找到了解决问题的方法,还学到了很多关于产后康复的知识。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在,我可以更自信地面对生活中的各种挑战了。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。他们的医生非常专业,会给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活!

产后漏尿的康复与调理 常见症状 产后漏尿是许多新妈妈面临的问题,尤其是在进行跳跃运动或咳嗽等增加腹压的活动时。这种情况可能是由于盆底肌功能不佳引起的,需要及时采取措施进行康复和调理。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. KEGEL训练:每天重复5~10次,每次收缩10次阴道,经过8-10周以后,通常会有所改善。 2. 使用补中益气丸:在医生的指导下,适量服用补中益气丸可以帮助改善盆底肌功能。 3. 保持良好的生活习惯:注意少熬夜,多休息,避免过度劳累。 4. 使用阴道润滑剂:在同房时使用阴道润滑剂可以减少干涩感和不适。 5. 定期进行盆底肌检查:及时了解盆底肌的状态,调整康复训练和调理方案。
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