我从小就有失眠的毛病，夜晚总是辗转反侧，无法入睡。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，影响到了我的工作和生活。医生给我开了劳拉西泮片，起初效果非常好，每天晚上都能安然入睡，睡眠质量也明显提高。但是，最近一周来，我发现药效似乎在减弱。以前我只需要吃一片就能在一个小时内入睡，现在却需要两个小时才能入睡，睡眠时间也从6-7个小时缩短到了5-6个小时。

我开始担心自己是否出现了耐药性，于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生告诉我，一周的时间不可能出现明显的耐药性，可能是因为我白天也在睡觉，影响了夜间的睡眠质量。他建议我白天不要睡觉，适当多参加体育运动，但不要过度劳累。我决定按照医生的建议去做，希望能改善我的睡眠问题。

在与医生的交流中，我也询问了是否可以加大药量。医生告诉我，如果要加量，可以半片半片地加，但不建议一次性加到两片。同时，他也提醒我，劳拉西泮片只适合晚上服用，白天不应该吃，以免影响日常生活和工作效率。对于吃药的间隔，医生也给出了明确的指导，帮助我更好地管理自己的用药计划。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于睡眠和用药的知识。京东互联网医院的服务非常便捷和高效，医生也非常友善和耐心。我会继续按照医生的建议去做，希望能够早日摆脱失眠的困扰，恢复正常的生活节奏。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！