我叫小李,今年28岁,工作在一家IT公司。由于项目需求,经常需要熬夜加班。去年夏天,我因为连续几天的熬夜,突然发烧、头痛,甚至出现了幻觉。被送到医院后,医生诊断我患上了病毒性脑膜炎。经过一段时间的治疗和休息,我终于康复了。但是,这次经历让我深刻认识到健康的重要性。
出院后,我开始关注自己的健康,尤其是如何在熬夜的情况下保持健康。有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,想了解一些中医的养生方法。正好看到京东互联网医院的广告,于是决定试试看。
我选择了图文问诊,很快就接到了吴医生的回复。吴医生非常专业,首先询问了我的基本情况和症状。然后,她告诉我,熬夜容易导致维生素流失,机体代谢紊乱,免疫力低下等问题。建议我每天服用善存复合维生素来补充维生素,并且要注意规律作息、饮食和加强锻炼。
我问吴医生,是否可以通过其他方式来补充维生素。吴医生说,多吃蔬菜水果是补充维生素最好的方法。同时,她也鼓励我适当增加户外活动量,例如每天步行40分钟回家,或者在单位吃完饭后站立半小时。虽然我承认自己缺乏锻炼的意志力,但吴医生的建议还是让我有所启发。
在与吴医生的交流中,我深深感受到京东互联网医院的便捷和专业性。即使在家中,也能得到高质量的医疗服务。同时,我也意识到,健康无小事,不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。从此以后,我开始更加注重自己的健康,尽量避免熬夜,并且每天坚持服用善存复合维生素和多吃蔬菜水果。希望我的经历能对其他人有所启示:健康是最宝贵的财富,千万不能忽视。
如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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