我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的身体，尤其是当我感到紧张或焦虑时。这种习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我在摸自己的腿时，发现了一个黑斑。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个健康的人，除了偶尔的感冒外，几乎从未生过病。然而，随着时间的推移，这个黑斑开始变大，颜色也越来越深，我开始感到不安。

我决定去看医生，拍了一张照片，上传到京东互联网医院的在线问诊平台。医生很快就回复了我，要求我提供更多的信息。我们进行了一番交流，医生告诉我这个黑斑可能是皮肤纤维瘤，需要手术去除。我感到非常震惊，毕竟我从未听说过这种病，也不知道它会对我的健康造成什么影响。

医生建议我去医院做进一步的检查，确定是否需要手术。我开始感到恐惧和焦虑，担心手术的风险和后果。同时，我也开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个问题的出现？我开始研究相关的知识，了解到肾虚型子肿可能与我的生活习惯有关，例如长期熬夜、过度劳累等。

在等待手术的日子里，我开始改变自己的生活方式，早睡早起，规律作息，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，学会放松和调节自己的心态。这些改变让我感到更加健康和自信，也让我对手术的结果充满了期待。

手术的那一天，我感到非常紧张，但医生和护士的专业和温暖让我放下了心中的恐惧。手术非常成功，黑斑被完全切除，医生告诉我我已经恢复得很好，不需要再担心了。我感到非常庆幸和感激，感谢医生和护士的精心治疗，也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务。

现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和早期治疗的重要性。我希望我的故事能够帮助更多的人关注自己的健康，及时发现和处理问题，避免不必要的痛苦和风险。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家如果有健康问题，可以放心地去咨询和治疗。