我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近我发现自己总是感到疲劳，四肢无力，甚至连爬楼梯都觉得吃力。去医院检查后，医生告诉我我有肾虚的症状，需要补充钙质和鱼油来改善身体状况。

我开始每天服用钙片和鱼油，但我对它们的使用方法和注意事项并不清楚。于是我在京东互联网医院上进行了图文问诊，向医生咨询了相关问题。医生告诉我，钙片和鱼油可以一起吃，随餐或餐后用水送服即可。至于一天吃几次，一次吃几次个，医生建议我每天吃2-3粒钙片，鱼油则根据是否有三高来决定剂量，如果没有三高，每天2粒；如果有三高，每天5粒。

我按照医生的建议开始服用，发现效果非常好。我的体力逐渐恢复，精神状态也明显改善。同时，我也注意到医生提醒我不要过量服用，避免出现副作用。另外，医生还告诉我可以喝酒，但要适量，不能过度。

在整个治疗过程中，我深刻体会到医生的专业性和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还提供了详细的用药指导和生活建议。京东互联网医院的服务也非常便捷和高效，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，及时就医和正确用药非常重要。同时，也要注意生活习惯的调整，避免过度劳累和不良生活方式对身体的损害。希望我的故事能够帮助更多的人关注自己的健康，采取积极的措施来预防和治疗疾病。

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