我叫李晓，今年28岁，刚刚成为一名新妈妈。产后生活本该是充满喜悦和幸福的，但我却被一件小事困扰着——便秘。每次想上厕所时，却总是使不上劲，感觉非常难受。作为一个新手妈妈，我不想让这种小毛病影响到我的生活和宝宝的成长。

在网上搜索了一番后，我发现了润肠通便茶，据说可以有效缓解便秘问题。于是，我开始每天喝一杯，希望能改善我的情况。然而，随着时间的推移，我开始担心长期喝这种茶是否会对身体有害。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

在与医生的交流中，我了解到，润肠通便茶虽然可以暂时缓解便秘，但不建议长期使用。医生还询问了我的便秘症状和生活习惯，并得知我是产后便秘，且在哺乳期。医生告诉我，这种情况下，润肠通便茶并不适合我使用，反而可能会对宝宝产生不良影响。

医生建议我每天走6000步，顺时针按摩腹部，增加膳食纤维的摄入。同时，推荐我口服益生元，有助于改善胃肠功能症状。医生还提醒我，在服用任何产品前，一定要仔细阅读说明书中的禁忌和注意事项，避免出现不适。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于产后保健的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能早日恢复正常的排便功能。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在困扰中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试医生的建议，或者直接向京东互联网医院的医生咨询。健康无小事，及时就医是最重要的。最后，祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！