我从小就对自己的视力非常自豪，直到那天，我的世界突然变得模糊不清。起初，我以为只是因为连续几天熬夜加班，眼睛累了而已。可当我发现自己看不清手机屏幕上的字，甚至连电视节目都变得模糊时，恐惧开始在我心中蔓延。

我赶紧去看医生，医生问了我一系列问题，包括是否有头晕、眼睛胀痛、看东西模糊等症状。我一一回答，医生听完后，建议我去测个眼压，排除青光眼的可能性。同时，他也提醒我，长时间看手机可能会导致视疲劳，建议我适当休息眼睛。

我按照医生的建议去做了眼压测试，结果显示我的眼压正常。医生告诉我，可能是因为长期看手机导致的视疲劳。听到这个结果，我松了一口气，但同时也感到困惑：为什么我会有头疼的症状呢？

医生解释说，长时间看手机不仅会导致视疲劳，还可能引起颈椎问题，进而导致头疼。他建议我去内科做进一步检查，排除其他可能的原因。我听从了医生的建议，去内科做了检查，结果显示我没有其他健康问题，只是因为长时间看手机导致的视疲劳和颈椎问题。

我开始采取措施改善自己的生活习惯，减少看手机的时间，多做眼保健操，定期休息眼睛。慢慢地，我的头疼症状消失了，视力也恢复了正常。现在，我每天都会抽出时间去户外活动，呼吸新鲜空气，放松身心。健康无小事，京东互联网医院的医生们真的很专业，感谢他们的帮助！

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