我叫小芳，今年28岁，刚刚成为一名新妈妈。然而，我的喜悦被奶水不足的困扰所打破。每当我看到宝宝饿得哇哇大哭，心中就充满了无助和焦虑。我开始四处寻找解决方法，甚至在网上搜索“脾虚气血不足吃什么调理的又快又好”。

一天，我在京东互联网医院上找到了一位妇科医生，周医生。我们进行了图文问诊，周医生详细询问了我的情况，包括生完小孩多长时间了、是否有气血不足等问题。我告诉她，宝宝已经88天大了，但我从未具体检查过是否有气血不足。周医生问我是否曾经贫血，我回答说怀孕时就有贫血的症状，这是我的第一个孩子。

周医生建议我服用阿胶糕，称其有补气补血的作用，可以通过补气补血来增加奶量。我问她是吃原味的还是其他口味的，周医生说都可以。同时，她也提醒我，如果有时间，应该去线下的医院做一下血常规的检查，以便更好地了解自己的身体状况。

我按照周医生的建议开始服用阿胶糕，并且注意了自己的饮食和休息。慢慢地，我的奶水开始增加，宝宝也变得更加健康和活泼。每当我看到宝宝满足地吃奶时，心中就充满了感激和喜悦。

在这个过程中，我也学到了很多关于产后恢复和母乳喂养的知识。比如，脾虚气血不足是导致奶水不足的常见原因之一，需要通过合理的饮食和适当的补充来改善。同时，母乳喂养不仅对宝宝的健康有益，也对母亲的身体恢复有帮助。

我非常感谢周医生的帮助和指导，她的专业知识和耐心解答让我在产后恢复的道路上少走了很多弯路。现在，我已经成为一名自信的新妈妈，宝宝也健康快乐地成长着。希望我的经历能够帮助到其他新妈妈们，尤其是那些面临奶水不足困扰的妈妈们。记住，产后恢复需要时间和耐心，但只要我们坚持下去，就一定能看到美好的结果。

最后，我想说的是，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷、专业的医疗服务。无论是在线问诊还是线下复诊，都非常方便和高效。所以，如果你有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院寻求帮助！