我从小就有一个小毛病，舌头两侧总是长溃疡。每次一长出来，疼痛难忍，吃饭都成问题。妈妈总是说我脾虚湿寒，舌头上还有齿痕，需要好好调理。可我总是忽视，直到有一天，溃疡长得特别大，疼得我整夜都睡不着，我才决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生告诉我，常见原因包括感冒、熬夜、吃辛辣刺激性食物及烫的、咬伤碰伤、劳累、精神紧张等。我的情况可能是由于平时生活不规律，经常熬夜加班，饮食也不太注意，导致了口腔溃疡的频繁出现。

医生建议我使用治疗溃疡的药物局部涂抹，比如溃疡散。同时，他也提醒我，口腔溃疡经常复发的原因可能是复发性口腔溃疡，这种疾病的原因不明，目前还没有根治的办法和根治的药物。只能在出现溃疡时用药物局部涂抹来缓解症状。

我听完医生的解释，心里有些失落。难道我真的要一辈子和口腔溃疡做斗争吗？但医生的话也让我明白，生活中有很多事情我们无法控制，重要的是如何去面对和处理。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量规律作息，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，保持口腔清洁。虽然偶尔还是会长溃疡，但我已经学会了如何正确地处理它们。

在这里，我想和大家分享我的经验。口腔溃疡虽然不是什么大病，但它确实会影响我们的生活质量。所以，平时我们要多加注意，保持良好的生活习惯和口腔卫生。如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，相信他们会给你最合适的建议和治疗方案。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！